
29 jan 2 februari Run & Abs
Op vrijdag 2 februari starten Menno Komduur & Anke Baars een 10 weekse cursus: Run & Abs!
Voor de beginnende loper die graag 5 km zou willen kunnen lopen en zijn of haar core wil versterken. Twee geduldige, enthousiaste trainers met ieder zijn of haar eigen specialiteit waardoor de training uit 2 delen zal bestaan. Het hardloopgedeelte zal buiten plaatsvinden en de core stability training op een oldskool gymmat in de zaal!
De 10 weekse cursus kost €95,00.
Dit bedrag mag je overmaken op NL46 ABNA 0449544583 t.n.v. de gymnastiekfabriek o.v.v. je naam en run&abs.
Ook is het mogelijk om per les mee te doen via een strippenkaart.